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连接感 [electronic resource] : 如何应对亲密关系中的焦虑

卡洛琳・戴奇,丽萨・罗伯邦2017
《连接感:如何应对亲密关系中的焦虑》是著名婚姻与家庭治疗师卡洛琳•戴奇的戳心之作,别让焦虑情绪成为你和伴侣间的"第三者",与伴侣建立深度连接,能让你在"不完美但足够好"的亲密关系中寻找到满足感。健康的关系需要信任、亲密、有效的沟通和理解。然而,广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症和社交回避等缺可以侵蚀甚至摧毁一段关系。不管你对婚姻有多坚定,焦虑总会让你感觉和伴侣疏远。毫无疑问,管理焦虑是实现婚姻幸福最为艰巨的挑战和最为重要的成就。本书作者将焦虑的研究带入了一个崭新的领域,解释了焦虑对夫妻双方会有怎样的影响,并提供可以减少、管理甚至消除过多焦虑的方法,为那些患有焦虑以及与焦虑症患者一起生活的伴...
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