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日本中を飛び回って、"健康的な新しい生き方"を説く人気セミナー講師・上原泰氏が語る「知りたかったからだのこと」。毎回予約で満席となる珠玉の講演内容を、初めて書籍化しました。これを読めば、あなた自身で未来のからだを元気に美しく変えられます。