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この本には、禁煙に必要なすべての情報が満載されています。 禁煙に関する世間の一般常識は、誤解と幻想に基づいており、これが多くの喫煙者を禁煙から遠ざける原因となっています。 真実を知って、タバコの呪縛から解放されましょう。 アレン・カーの『禁煙セラピー』は確実に効果がある、禁煙の分野において世界中でベストセラーになっている本です。 既に古典とも称される彼の簡単に禁煙できる方法を教える本のオリジナル・ベスト版です。 本書を読むだけでできる事： - 精神力に頼ることなく、すぐに、永遠にタバコと決別 - 禁断症状に苦しまずに禁煙を達成 - 体重増加なしでの禁煙 アレン･...