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生活细节决定健康 [electronic resource]

李浩然2025
Description: 本书从衣、食、住、行,生活的这四大方面中,挑选了118种最容易被忽视,或者不被重视的细节入手,诸如,哪些食物不宜多吃;患了某种常见疾病要注意些什么;家庭装修如何实施才不会影响健康;哪些活动有益于健康,哪些行为有损于健康......向您科学地讲述与日常生活密切相关,却又容易被忽视的健康细节。 Author Biography: 李浩然集中于大众健康科普创作,暂无权威信息显示其具备医学专业高级职称或高校科研背景,推测为深耕生活健康领域的独立作者或科普撰稿人,长期专注 "健康常识 + 生活实践" 的通俗化传播,擅长将日常健康风险与应对方法转化为普通人易懂的内容,...
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