Maeil chŏlmŏ chinŭn 1-pun chase kyosil : nohwa rŭl makko t'ŭrŏjin mom ŭl paro chamnŭnda
매일 젊어 지는 1분 자세 교실 : 노화 를 막고 틀어진 몸 을 바로 잡는다Shōjiしょうじ2023
Book
"자세교정 테라피스트 쇼지는 『매일 젊어지는 1분 자세 교실』에서 거북목, 라운드 숄더, 새우등, 골반 비대칭 등 대표적인 자세 불균형을 바로잡는 초간단 스트레칭 방법을 알려준다. 그는 통증 부위를 집중적으로 치료하는 서양의학 개념과 몸을 하나의 구조로 보고 원인을 치료하는 동양의학 개념을 접목한 자세교정법을 개발했다. 이로써 단순히 자세만 바르게 하는 것을 넘어 몸 전체의 흐름을 유기적으로 바꿔줌으로써 원인을 알 수 없던 통증을 개선하고 노화의 증상을 막는다."--Yes24.com.
Main title:
Maeil chŏlmŏ chinŭn 1-pun chase kyosil : nohwa rŭl makko t'ŭrŏjin mom ŭl paro chamnŭnda / Syoji chiŭm ; Mun Hye-wŏn omgim.매일 젊어 지는 1분 자세 교실 : 노화 를 막고 틀어진 몸 을 바로 잡는다 / 쇼지 지음 ; 문 혜원 옮김.
Author:
Edition:
Ch'op'an.
Imprint:
Sŏul T'ŭkpyŏlsi : Pit'a Puksŭ, 2023.
Collation:
143 pages : colour illustrations, colour portraits ; 22 cm
Notes:
Translation of: Jinsei ga kawaru ippun shisei kyōshitsu.In Korean.
ISBN:
9791158463953 ((paperback))
Dewey class:
613.78
Language:
KoreanJapanese
Added title:
BRN:
783844
| Location | Collection | Call number | Status/Desc |
|---|---|---|---|
| narrm ngarrgu Library and Family Services | Korean Non Fiction | KOR 613.78 SHOJ | Available |